Stressin idarə olunması

Program fee: 395 AZN

Date and time: May 7-8, 9:00 -13:30

Deadline for application: 30 April 2019

Course Instructors

Təlimin məqsədi

Təlim iştirakçılara iş mühitində stressin fərdi və təşkilati səviyyədə nəzərdən keçirilməsinə və stressi idarə etmək və qarşısını almaq üçün effektiv strategiyanın yaradılması və həyata keçirilməsinə kömək edəcəkdir.

Təlimin sonunda iştirakçılar əldə edəcəklər:

• İş yerində həddindən artıq stress və narahatlıq problemini anlamaq
• Stresin idarə edilməsi yollarını müəyyənləşdirmək
• Stressi imkana çevirmək üçün strategiya hazırlamaq
• Vücudunuzun stresslə mübarizə aparmasına kömək etmək
• Başqalarına stress və narahatlıqlar ilə mübarizədə kömək etmək

Əsas mövzular:

  • Stress barədə miflər 
  • Stress nə deməkdir 
  • Xroniki yuxu pozuntusu sindromu
  • Hans Salye- Stress nəzəriyyəsinin banisi 
  • Psixoloji stress 
  • Professional stress 
  • Stressin transformasiyası 
  • Prioritetlərin düzgün müəyyən olunmaması 
  • Stressin idarə edilməsinin ümümi strategiyası və s.

QEYDİYYAT: corporateprogram@ada.edu.az

Endirim:

3 iştirakçı - 15%

5 və daha artıq iştirakçı - 20%

AMCHAM üzvüləri - 10%

ADA Universitetinin donorları - 15 %

ADA Universiteti İxtisasartırma Proqramlarının məzunları- 25%

ADA Universitetinin məzunları - 20%

Dövlət qurumları və Beynəlxalq təşkilatlar- 20%